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近況報告

お疲れ様です。部活と学校以外はバイトしかしてない時田です。今回は私のこれからやろうとしているファスティングについて話そうと思います。
ファスティングとはいわゆる断食のことで、断食することで究極のデトックス効果を得ることができるというものです。なぜ始めようと思ったのかというと、痩せたいということもそうですが、最近便秘がエグすぎてそれを改善したいという思いと、肌質を改善したいという思いからでした。
今日は準備飯ということで、ご飯と味噌汁とサラダを1日二食にするという期間で、これから本格的に水と酵素ジュースのみの生活になります。
こんな男の便秘事情など興味ないと思いますが、温かく見守っていただけると幸いです。
次は中村誉さんですどうぞ
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