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満身創痍

 どうも最近久しぶりに会った人ほとんどに「太ったね」と言われ傷ついている2年の島村です。
 さて、私事ですが、秋季リーグ戦が終わってからの僕は満身創痍です。腰、肩、手、腕、肘、脚とあらゆる箇所を故障してしまいました。
 今まで自分は頑丈な方だと思っていただけにこんな短期間に多くの怪我をして自分が情けないです。
 元々、僕の筋力は右半身に偏っていて、怪我の原因はそういった体のバランスにあると思っています。なので少し前から左右の筋力を均等にするために左側の筋肉を鍛えはじめました。
 ベンチプレスなども行っているのですが最初は50キロ×10回で限界だったのに、今では60キロ×10回×3セットできるようになりました!次の僕のブログを書く番になった時には70キロ×10回×3セットできるようになっているように頑張ります!
 体の故障をしないような体をつくり万全な状態で常に練習、試合に臨めるようにがんばります!
 次のブログは、四六時中「女!女!女!」しか言わない女好きな内田よろしく、先輩は悲しいよ 
 
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